Массаж

Массаж – комплекс механических и биоэнергетических упражнений воздействующих на весь организм человека. Воздействие массажа на тело человека трудно переоценить.

Действие массажа:

• Улучшается кровообращение;
• Кислород начинает беспрепятственно поступать во все клетки;
• Организму становится легче избавиться от шлаков и токсинов;
• Успокаивается центральная нервная система;

Кроме того, приёмы массажа воздействуют на проблемные участки, исцеляя их.

Виды массажа

Классический массаж

Это самый распространённый вариант лечебного массажа. Включает такие приёмы как: поглаживание, разминание, растирание, вибрацию и ударные приёмы. Делают его рядом или непосредственно на больном участке тела. Может быть локальным или общим. Движения – от переферии к центру, в шведском и восточных видах массажа – наоборот. Популярный шведский массаж очень близок у классическому, но, конечно, имеет свои особенности.

Кинезиомассаж

Кинезиомассаж – это массажные техники под контролем мануально-мышечного тестирования.
Он используется для лечения и реабилитации пациентов, основываясь на принципах движения и функционирования мышц и суставов.
Кинезиомассаж включает в себя различные техники:
-мягкое растяжение
-мануальная терапия
-активные и пассивные движения
-использование специальных инструментов и аппаратов
Направлен на восстановление баланса миофасциальных цепей, паттерна дыхания, улучшение подвижности суставов и общего состояния пациента.
Кинезиомассаж может быть эффективным при лечении различных заболеваний опорно-двигательной системы, спортивных травм, болевых синдромов и других состояний.

Висцеральный массаж

Висцеральный массаж – это массажные техники, которые воздействуют на органы внутренней полости тела.
Основан на понимании того, что органы имеют связи с мышцами, фасциями и другими структурами в организме.
Висцеральный массаж включает в себя использование мягких и глубоких прикосновений, чтобы улучшить функцию органов, улучшить циркуляцию крови и лимфы, а также снять напряжение и спазмы в органах.
Полезен при лечении различных заболеваний органов, таких как :
-проблемы пищеварительной системы
-дыхательной системы
-мочеполовой системы и других.
Висцеральный массаж может также помочь снять стресс и улучшить общее состояние пациента.

Стрейч-массаж

Стрейч-массаж – это метод массажа, который сочетает в себе элементы растяжки и массажа.
Направлен на:
– улучшение гибкости и подвижности тела
-обеспечивает эмоциональное и физическое омоложение организма
-снятие напряжения и спазмов в мышцах.
Во время стрейч-массажа массажист применяет различные техники растяжки и манипуляции, чтобы растянуть и расслабить мышцы, улучшить кровообращение и лимфодренаж, повысить общую физическую и эмоциональную благополучность пациента.
Стрейч-массаж может быть полезен для людей с ограниченной подвижностью, мышечными спазмами, болями в спине и шее, а также для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму и гибкость.

Спортивный массаж

Нужен для того, чтобы подготовить тело спортсмена к большой нагрузке. Нет смысла делать его в обычных массажных салонах. Жёсткий спортивный массаж делают непосредственно перед тренировкой, во время и/или после неё. Он может быть: превентивным, мобилизационным, восстановительным и реабилитационным.

Медовый массаж

Так можно получить сочетание целительных качеств мёда и массажа. Помогает при простудных заболеваниях, кашле, радикулите, для усиления лимфотока, очищения кожи, против целлюлита. Медовый массаж выводит токсины, улучшает питание тканей и внутренних органов.